背中バキバキ

昨年の秋からリカバリする暇もなく働いていたので、肩凝りが酷くなりすぎて首が右に回らず右に傾けられず、くしゃみをすれば右の背中と胸が痛むようになってしまった。凝りを放置するとこうなるんだね、っつーか左利きなのに右が凝るんだね。ふーしーぎー。
ポイントマッサージでは匙を投げられるに決まっているので、とりあえず近所の鍼灸を探してみたが、どこも高い。でも保険適用とか医療費控除対象とか色々あるみたいね。うーんうーん。てかまず行ってみないことには何も始まらないんだけど！